Йога - соединение Духа, души и тела через прямый опыт восприятия

В результате практики классической йоги Вы откроете новые грани собственного бытия, превращая привычную жизнь в удивительный, увлекательный процесс познания.

Йога – самый древний метод познания и получения опыта, а также улучшения духовного, душевного и физического здоровья за счёт пробуждения души и тела. Практика йоги - это совершенство сознания, увеличение жизненной энергии.

Йога– надёжная, проверенная практикой нескольких тысячелетий система. Йога – это также естественный, гармоничный и надёжный способ снятия стрессов, восстановления силы Духа и здоровья, утраченных вследствие пребывания организма под давлением жёстких психологических, экологических и прочих стрессовых ситуаций нашего времени.

Йога – означает единство. Цель Йоги – соединение Духа, души и тела через прямый опыт восприятия (ощущений), переход к опыт Сознания Единства. Йога создаёт нормальное состояние, которое является физической основой наиболее естественного и наиболее возвышенного состояния сознания – Сознания Единства.

В программе обучения и занятия: Йога как технология познания мира; практики сознания; практики тела (асаны, пранаяма); практики ума (мантра); принципы здоровья Духа, души и тела, принципы питания; индивидуальные практики.